Programas de Acompañamiento Psicológico Profesional
Aprende a Gestionar tus Emociones y Fortalece los Vínculos Familiares
Te acompaño como psicóloga y te entiendo como madre
¡Hola! Soy Elisabet Murray Jiménez
Estoy en el mismo proceso que tú, por ello puedo empatizar contigo y acompañarte en este camino de la maternidad
Soy Elisabet Murray Jiménez, psicóloga infantil y mamá de cuatro hijos maravillosos. Comprendo perfectamente los desafíos y alegrías que implica ser madre, ya que he transitado por ese camino yo misma.
Hace más de una década, fundé un centro de psicología presencial con el objetivo de brindar apoyo a las familias en su viaje hacia una crianza más consciente y respetuosa. Sin embargo, como muchas madres, me encontré luchando por conciliar mi vida personal y profesional.
Empieza ahora disfrutar más de tu maternidad
Clases en vivo online:
Participa en clases en tiempo real, desde cualquier lugar, para tener una experiencia educativa dinámica y enriquecedora.
Clases grabadas:
Si te pierdes una clase o quieres hacerla a tu ritmo, puedes acceder a las grabaciones, cuando mejor te convenga.
Acompañamiento Psicológico Profesional:
Aprende de una experta con amplia experiencia, que compartirá sus conocimientos prácticos y reales.
Metodología propia:
Lo que te propongo en estas lecciones no se encuentra en otro lugar, es un proceso donde mezclo mi experiencia como madre y profesional en el campo de la psicología para darte herramientas útiles que podrás utilizar desde el primer minuto.
Grupo exclusivo:
Mantente en contacto conmigo y la comunidad de madres, resuelve dudas y avanza en tu aprendizaje con el apoyo de personas comprometidas.
"El foco no está en los niños sino en nosotras mismas".
¿Por qué pertenecer a la comunidad de Madres Conscientes?
En mi camino, me di cuenta de la importancia de gestionar nuestras propias emociones como madres para poder ser el mejor apoyo para nuestros hijos. No encontré un lugar donde acudir para ayudarme a mi misma por lo que empecé un trabajo de introspección y trabajo propio tras el que conseguí liberarme de muchas cargas, culpas y sentimientos de ansiedad y superación que trajo consigo mi maternidad.
Y como los resultados fueron increíbles desde el minuto uno, he diseñado una serie de cursos, de los cuales el primero es pionero en gestión emocional de la madre, y le siguen otros como son la conducta y gestión emocional infantil, la relación entre iguales/hermanos, dificultades de aprendizaje, gestión del tiempo, alimentación, y muchos más que están por venir.
Mi lema “el foco no está en los niños sino en nosotras mismas” es el primer cambio de chip que os quiero transmitir. Ese cambio de mirada, ese “click”. Ese cambio de foco.
Creo firmemente que una mamá que se siente estresada, triste o enfadada no puede rendir en ninguno de los ámbitos de su vida. Por eso, mi enfoque está en ayudarte a descubrir tu mejor versión como madre y como persona. Primero, para tener una mejor relación contigo misma, y en segundo lugar, para tener unas relaciones más satisfactorias con el resto, incluidos tus hijos.
En cada curso, compartiré contigo mis propias experiencias y aprendizajes y cómo he superado cada etapa de la maternidad.
Creo en el valor que tiene poder compartir este camino con vosotras desde la empatía plena. Como madre sensible y con una intensidad muy característica, te ayudaré a encontrar la mejor solución a los desafíos que te presenta la maternidad.
“Hacer para sentir: no esperes a sentir las ganas de hacer algo, sino que tienes que hacerlo y las ganas llegarán”.
Cada día es una nueva oportunidad para hacer las cosas un poquito mejor.
"Nuestros hijos no se portan mal, solo buscan la manera de ser vistos".
Te invito a unirte a la comunidad de WhatsApp y comenzar este viaje de autodescubrimiento y crecimiento emocional juntas.
¿Qué Beneficios Obtendrás?
En la academia, me enfoco en ofrecer herramientas prácticas y estrategias efectivas para abordar los desafíos más importantes de la maternidad y la crianza.
Al unirte obtendrás beneficios clave como:
Gestión Emocional de la Madre:
Aprenderás a identificar, expresar y gestionar tus propias emociones como madre y como mujer. Te brindaré técnicas efectivas para manejar emociones como son el miedo, la ansiedad, el enfado, la frustración. Daremos prioridad al sentimiento de culpa, la carga mental, las expectativas, las comparaciones y otros muchos temas comunes a las madres, permitiéndote reducir las explosiones emocionales, tomar decisiones desde la calma y reducir el ambiente de gritos y castigos, mejorando así la calidad de las relaciones entre todos los miembros de la familia.
Conducta y Gestión Emocional Emocional:
Descubrirás cómo comprender y responder de manera adecuada a las emociones y comportamientos de tus hijos. Te proporcionaré estrategias para fomentar la inteligencia emocional en tus hijos, y te ayudaré a cambiar la forma en que los miras, partiendo de la base de que su conducta no es el problema, sino el síntoma de algo más. Y nosotras, lejos de entrar en esas luchas de poder y formar parte del problema, debemos tomar distancia porque sólo así podremos formar parte de la solución.
Relación entre Iguales/Hermanos:
Exploramos la dinámica única de las relaciones entre hermanos y otros niños, brindándote herramientas para lidiar con las peleas, los celos y la frustración de los niños cuando tienen un conflicto entre ellos. Aprenderás a poner distancia emocional y a salirte de la ecuación para ver el conflicto desde fuera y poder tomar la mejor decisión para ayudar a los niños a resolver su conflicto de la forma más enriquecedora para todos.
Cada viernes comenzamos un nuevo grupo en cada curso, lo que te da la oportunidad de unirte a una comunidad de madres comprometidas con su crecimiento personal y familiar.